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Pour déstigmatiser et simplifier
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Articles divers et variés sur : les traumas, neuroatypie, hypnose, vie quotidienne... Pour mettre des mots sur ce qui se passe et vous aider à reprendre du pouvoir.

on dit bien que savoir est pouvoir non ? 👀

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💥 Trauma

Quand le trauma alimente le TOC : ce que dit la science

28 avril 2026 ⏱️ 2 min de lecture

Une étude récente confirme que le SSPT-Complexe aggrave la sévérité du TOC. Comment trauma et obsessions se nourrissent mutuellement et ce que ça implique pour la thérapie.

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La culpabilité de prendre soin de soi

Édition #12 · 10 décembre 2025

Coucou ! Aujourd'hui je voulais te parler de quelque chose qui revient souvent en consultation : ce sentiment étrange qu'on a parfois quand on s'autorise à se reposer...

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