Trois manières d'avancer ensemble : un suivi en psychothérapie, un travail en hypnothérapie, ou des interventions sur mesure pour vos structures. Que vous soyez un·e particulier·e ou une organisation, vous trouverez ici l'espace qu'il vous faut.
Un espace de travail régulier pour explorer ce que vous traversez, mettre des mots sur vos vécus, comprendre vos fonctionnements et avancer concrètement. Une approche intégrative qui mobilise plusieurs outils selon ce qui fait sens pour vous.
Ce n'est pas magique : l'hypnose utilise un état de conscience modifiée qui permet d'accéder plus facilement à votre inconscient, là où se logent beaucoup de vos ressources et de vos blocages.
Vous représentez une association, un centre social, une entreprise, une école ou toute autre structure ? Je conçois et anime des interventions sur mesure pour vos équipes, vos bénéficiaires ou votre public, en fonction de vos enjeux et de votre cadre.
De la prise de rendez-vous à la fin de votre suivi, voici ce à quoi vous pouvez vous attendre.
Vous réservez en ligne via Calendly. Je vous envoie ensuite un mail avec toutes les informations nécessaires pour le rendez-vous.
On échange sur ce qui vous amène, ce que vous cherchez, vos attentes. Je vous explique ma façon de travailler. Aucune pression d'engagement ;)
On co-construit votre suivi : objectifs, rythme, outils. Je vous propose des exercices à explorer entre les séances pour ancrer le travail.
L'objectif est toujours votre autonomie. On évalue régulièrement, on ajuste, et on conclut quand vous vous sentez prêt·e.
Quelques infos importantes à connaître avant de commencer un suivi.
Toute séance annulée moins de 48h à l'avance est due. C'est une question de cadre, mais aussi d'équité envers les autres patient·es qui auraient pu prendre ce créneau.
J'arrive systématiquement 10 minutes après l'heure indiquée : si vous prenez RDV à 10h, je vous rejoins à 10h10 et la séance se termine à 11h. Cela vous laisse une heure ronde pour vous installer et vous préparer tranquillement avant que je n'arrive.
Le paiement se fait par virement bancaire. Vous recevrez toutes les coordonnées nécessaires dans le premier mail que je vous enverrai après votre prise de rendez-vous.
Tout ce qui se dit en séance reste strictement confidentiel. Le secret professionnel s'applique en toutes circonstances.
C'est normal. Voici les réponses aux interrogations qui reviennent le plus souvent.
La psychothérapie travaille principalement par la parole, la réflexion et l'analyse, en mobilisant votre conscient. L'hypnothérapie utilise un état de conscience modifiée pour accéder plus facilement à votre inconscient. Les deux sont complémentaires et peuvent être combinés selon vos besoins.
Pas du tout, au contraire ! Beaucoup de personnes franchissent le pas pour la première fois. Le premier rendez-vous est aussi là pour ça : faire connaissance, comprendre comment je travaille, et voir si vous vous sentez à l'aise. Aucune pression d'engagement.
Cela dépend entièrement de votre situation, de vos objectifs et de votre rythme. Certaines personnes viennent quelques séances, d'autres font un travail au long cours. On en parle ensemble dès le début, et on évalue régulièrement.
En tant que psychopraticienne, mes séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge l'hypnothérapie. N'hésitez pas à vérifier auprès de la vôtre.
Non. L'hypnose ericksonienne est une pratique respectueuse où vous gardez toujours le contrôle. Vous restez conscient•e de ce qui se passe autour de vous, vous pouvez sortir de l'état hypnotique à tout moment, et je ne peux pas vous faire faire quoi que ce soit contre votre volonté.
J'accompagne des adultes francophones, partout dans le monde grâce à la visio. Mon approche est ouvertement inclusive et engagée : je travaille notamment avec des personnes concernées par les discriminations, les questionnements identitaires, le psychotrauma complexe et les neurodivergences.
C'est exactement le rôle du premier rendez-vous. Vous n'avez pas besoin de savoir précisément ce que vous cherchez, ni d'arriver avec une demande clairement formulée. On démêle ensemble.
L'alliance thérapeutique est un élément central du travail. Le premier rendez-vous permet justement de sentir si le courant passe. Si à l'issue de cette première séance vous ne vous sentez pas à l'aise, je peux vous orienter vers d'autres collègues. Pas de jugement, c'est important de trouver la bonne personne.
Le premier pas est souvent le plus difficile. Une fois qu'il est fait, on avance ensemble, à votre rythme.